QU'EST CE QUE LA SOPHROLOGIE CAYCÉDIENNE ?
Un entrainement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux être.
Elle a pour objectif le développement d’une conscience sereine et le renforcement des attitudes positives au quotidien.
Elle participe activement à la gestion du stress et des émotions négatives, qu’elles soient d’origine personnelle ou professionnelle.
La Sophrologie Caycédienne n’est pas une branche de la sophrologie mais bien la sophrologie dans sa forme authentique telle que crée par le Dr. Caycedo.
La pratique régulière de la Sophrologie Caycedienne apporte une meilleure perception positive du corps, de l’esprit, des états émotionnels et des valeurs personnelles.